Kasulikud artiklid

Kuidas kodus kaalust alla võtta. Liigne kaal: ebamugavused või oht? Mida saab teha kaalukaotuseks kodus ja milliseid toiminguid saab võtta.

Artiklis kirjeldatakse ühe produktiivsema dieedi etappe kehakaalu languse jaoks

Armastatud dieedimenüü: ligikaudne dieet igaks päevaks, roogad 7 ja 14 päevaks. Menüü päevade kaupa: mis on võimalik joomispäeval, lubatud toodete ja roogade üksikasjalik kirjeldus. Teie lemmik dieedi tulemused.

Metaboolne dieet võimaldab teil muuta keha hormonaalset tasakaalu. Toitumistehnika eesmärk on pärssida hormoonide tootmist, mis aitab kaasa rasvavarude suurenemisele, ja hormoonide aktiveerimisele, mis suurendavad rasvade lagunemist.

Kui vaheldumisi kardiokoormustega kehakaalu ja külgede kaotamiseks, võite kõhu liigsest rasvast vabaneda palju kiiremini. Kuid ärge unustage õiget toitumist, mis parandab keha ning eemaldab toksiine ja toksiine.